〒562-0004
大阪府箕面市牧落3-4-10
TEL：072-720-7172
（小児科）
072-723-0351
（産婦人科）
| かぼちゃ | 50g |
|---|---|
| りんご | 10g |
| プレーンヨーグルト | 10g |
かぼちゃをつぶすときにはフォークの背などを使うと便利です。
発熱で消耗したビタミンCをくだものや緑黄色野菜で補いましょう。
発熱で消耗したビタミンCをくだものや緑黄色野菜で補いましょう。
| エネルギー（kcal） | 53 | ||
|---|---|---|---|
| タンパク質（g） | 1.4 | 脂質（g） | 0.5 |
| 炭水化物（g） | 10.9 | カルシウム（mg） | 9.5 |
| 鉄（mg） | 0.3 | 食物繊維（g） | 2 |
